お知らせ

令和７年度の『パストラールシニア大学』も最終回となりました。

今回のお申込みは７１名となり、多目的ホールは超満員となりました。

今回の講師は、近畿中央ヤクルト販売㈱の山田氏。

テーマは「腸活で長寿を目指そう！」

最近、腸の健康が身体全体に及ぼす影響がクローズアップされていますね。

ヤクルトさんは、ご存知のように、腸に関して、様々な専門家による研究もされています。

「腸内細菌は、身体の中に何個あるのでしょうか？」などクイズ形式で講義はすすみます。

緊張するとお腹が痛くなる、環境が変わると便秘になるなど、日常的に起こるお腹の不調は、意外と軽んじられてきましたが、学んでいくと『腸』の重要性がよくわかります。

自分の便をしっかり確認する事や、どのようなものを食べれば良い腸内環境になるかなど豊富な知識をたくさん学ぶ事ができました。